Быть последовательным человеком – что это значит?

Такое качество как последовательность представляется людям чем-то положительным, чем-то что способно помочь достижению целей. На первый взгляд просто понять, что значит быть последовательным. Но в этом вопросе следует серьезно задуматься и глубоко понять что это значит. Ведь быть последовательным означает не быть последовательным одну или две недели, а быть последовательным всегда и во всех обстоятельствах.

Поэтому прежде чем пытаться приучить себя к такому образу поведения следует осмыслить это качество в теории, чтобы затем перенести её на практику.

Что значит быть последовательным?

Последовательность – это качество, проявляющееся в неуклонном следовании намеченному пути. Действовать последовательно означает не отклоняться от намеченного образа действий, пути, цели. Это очень важно понимать, так как из мелочей строиться целостное видение мира и отношение к себе. Когда человек совершает множество небольших отклонений, это, со временем, приводит к полной потери ориентира. Как окружность изгибается постепенно, так и такой человек, не следуя последовательно своему пути, будет не замечать как он отклоняется.

Быть последовательным означает:

• во-первых – иметь четкое представление о том, куда следует идти
• во-вторых – придерживаться этому пути

Если переносить на реальную практику, то быть последовательным в различных делах означает делать то, что наметил и сколько наметил, не обращая внимания на различные отвлекающие факторы, которые могли бы хоть как-то повлиять на процесс.

Например, быть последовательным в тренировках означает иметь цели, график, набор упражнений, разминку, план тренировки и так далее. Последовательно придерживаясь намеченному пути, человек таким образом достигает результатов. Когда же тренировки происходят хаотично и импульсивно, то стабильных, хороших результатов достичь сложно. Пропуски, недостаток или избыток напряжения, неправильная техника выполнения упражнений – все это негативно влияет на прогресс и связано с недостатком последовательности.

Что значит быть последовательным в отношениях?

Быть последовательным в отношениях означает придерживаться определенного образа действий, исполнять обещания, проявлять целостную личность, постепенно развивать отношения, не переступая через несколько ступеней сразу. То есть последовательность в первую очень требует постоянства. Речь идёт не только о романтических отношениях, но и о всех взаимоотношениях вообще.

Пример непоследовательности

Примером непоследовательности может быть непостоянство мнения или несогласование слова и дела. Непоследовательность проявляется в том, что мысли, слова и действия человека разняться и не дают возможности проявить цельное и предсказуемое действие. Отказ от исполнения обязанностей или незавершенное до конце дело – также признак непоследовательности

Нужно ли быть последовательным?

Если отвечать просто: быть последовательным означает постоянно придерживаться выбранного образа действий без отклонений. Таким образом, чтобы быть последовательным необходимо иметь способность выстроить определенный набор действий ради которого и следует быть последовательным. Для этого необходимо не только терпение и воля, но и некоторый опыт, знания. Ведь когда человек только начинает чем-то заниматься, имея представления о том, что правильно, но не имея опыта, то он либо будет вынужден изменить своё отношение, либо претерпеть неудачу. То есть быть последовательным в области, в которой нет знаний или опыта невозможно.

Однако можно быть последовательным в обучении чему-либо: составить график, список литературы, количество времени, которое нужно отводить на изучение и практику.

Чтобы последовательность была правильной необходимо иметь понимание того, что правильно и неправильно, и в этом деле не следует спешить. Чем устойчивее человек придерживается выбранного направление тем сложнее его сбить. Но если, из-за нехватки опыта, он постоянно меняет направления, то это подобно расшатыванию зуба, который рано или поздно выпадет.

Быть последовательным нужно – в этом заключается сама логика достижения цели. Равномерно распределяя нагрузку в обучении и достижении целей – это важнейшее условие достижения целей, которые требуют долгосрочной перспективы. Недостаток напряжения приводит к отсутствию прогресса. А отсутствие прогресса лишает дальнейшие действия смысла в сознании человека. Когда же напряжение избыточно, то требует прилагать серьезные волевые усилия. Постоянное использование волевого ресурса создает возможность надлома, когда человек просто теряет мотивацию чего-либо достигать.

Каким образом лучше быть последовательным?

Последовательность – необходимое качество. Но это то, к чему следует подходить скорее с терпением и постоянством, нежели с решительностью и энтузиазмом. Следует иметь разумную последовательность своих действий, всегда предполагая, что получение нового опыта и знаний раскроет более эффективные варианты действий. Такой разумный подход с одной стороны обеспечит достаточную устойчивость для строгого следования определенному пути, с другой стороны даст возможность применять более совершенные методы.

В повседневной жизни, последовательность означает набор внутренних принципов. Следование этим принципам должно быть постоянным и неизменным ни в каких обстоятельствах. Если человек отказывается от алкоголя, то это означает что ни при каких обстоятельствах он не должен употреблять алкоголь. Ни по праздникам, ни по особому случаю, ни для того, чтобы кого-то напоить. Эти принципы должны быть твердыми и составлять основу характера человека.

Позволять себе при каких-то обстоятельствах нарушать принципы означает нарушать следование принципам. Это создает ряд проблем, как, например, потерю веры в своё слово. Когда человек постоянно исполняет сказанное собой – он доверяет себе, а потому достигает намного большего.

Следует быть последовательным исключительно из-за внутреннего решения. Когда такой образ действий продиктован снаружи, обществом, конкретными личностями или культурой, то это не совсем правильно. Любой принцип продиктованный снаружи очень приятно нарушать. Любое давление снаружи на личность находит отражение внутри как сопротивление, и когда влияние общества, культуры или каких-то конкретных людей ослабевает, то потребность в последовательности отпадает. Это похоже на момент, когда подросток съезжает от родителей и перестает учиться. Настоящая последовательность должна иметь причину личного выбора и её поддержание должно быть отражено в собственном желании.

Таким образом, последовательность должна быть продиктована потребностью к совершенствованию изнутри. В основе же последовательности лежит терпение, постоянство и дисциплина.

Зачем нужна последовательность?

Великие дела делаются серией маленьких дел, собранных вместе.

Винсент Ван Гог

Достижение любой цели подразумевает наличие некоторых этапов. Прежде чем подтянуться 20 раз, человек должен быть способен подтянуться 19 раз. И это работает в отношении всего. Поэтому достижение любой большой цели подразумевает постоянство. Приобретение знание невозможно без постепенного изучения, так как понимание рождается именно как способность самостоятельно породить смысловую связь между фактами. Отсутствие последовательности в приобретении знание – это попытка пренебречь изучением базовых понятий и сразу начинать изучать академические тома. Такие попытки обычно оборачиваются провалом. Равно как и попытка поднять тот вес, который поднять невозможно.

Поэтому последовательность лишь отражение того факта, что достижение определенной ступени требует и достижение всех предыдущих ступеней. Многих людей привлекает конечный результат обретения какого-либо навыка. В образе людей достигших чего-то значимого они видят успех, привлекательность, деньги, свободу, харизму и прочее, и потому хотят подражать им. Но никто не видит чего пришлось достигнуть ради этого. Все хотят получить всего, сразу и лишь пользоваться плодами не заботясь о взращивании сада.

Но желание плодов не отражает сущности человека, не даёт подлинного наслаждения, которое способен получать творец занятый искусством. Наибольшего счастья человек достигает занимаясь деятельностью, которая приносит ему счастье, а не когда он пользует плодом этих трудов. И в этом аспекте последовательность становится не условием, а потребностью, то есть тем качеством, которое закономерно необходимо. Оно необходимо как деталь, которая даст возможность погрузиться в предмет изучения ещё глубже, как та мысль которая вызывает вдохновение. Такая последовательность может быть результатом только внутреннего усилия, направленного на достижения внутренней цели сообразной с природой человека.

Как стать последовательным?

Фокусироваться на самом процессе

Учитывая важность и полезность такого качества как последовательность, закономерным вопросом будет – как стать последовательным? С одной стороны это не очень сложно, ведь это не требует какого-то кардинального изменения или переворота в жизни. С другой стороны – это определенный труд, так как требует каждодневного усилия в следовании намеченного маршрута. Поэтому первое что необходимо сделать – это больше фокусироваться на самом процессе, чем ориентироваться на результат. Правильное следование техники с учетом личных особенностей приносит положительный результат. Поэтому внимание следует удерживать на процессе.

Отказаться от стремления к быстрым результатам

Второе – следует отказаться от ожиданий получить всё легко и быстро. Самое лучшее человек получает именно как следствие серьезного усилия. И тут дело не только в качестве полученного, но и в том, что психологически, то что было легко достигнуто не обладает большой ценностью. А значит на этом будет трудно удерживать внимание и дисциплину. Поэтому следует сконцентрироваться на долгосрочной перспективе, а не на способах получения всего здесь и сейчас.

Воспитывать дисциплину

Третье – последовательность требует дисциплины. Чтобы сформировать последовательность, необходимо придерживаться дисциплины, но когда последовательность уже сформирована как качества – она позволит делать вещи, требующие усилия, намного проще. Последовательность в таком ключе можно назвать привычку соблюдать дисциплину. Чем чаще мы применяем дисциплину, тем легче нам становится её поддерживать. На каком-то моменте, дисциплина становится настолько неотъемлемой частью жизни, что без неё становится неприятно. Например, если человек каждый день отжимается на протяжении нескольких лет, то ему будет сложнее отказаться от этой привычки, нежели её соблюдать.

Последовательность требует дисциплину в те моменты, когда наше сознание порождает внутреннее сопротивлении. Например, если мы медитируем, то в некоторые дни нам этого делать не хочется. И это скорее нежелание начинать медитировать, чем нежелание медитации как процесса. В таком случае, нам поможет дисциплину. Но также поможет и сознательное преодоление этого сопротивления: достаточно представить что вы этим уже занимаетесь и начать чем-то заниматься станет легче. Быть последовательным не означает один раз чего-то достичь, это означает поддерживать свою последовательность постоянно.

Важно понять, что последовательность как качество помогает постоянно придерживаться какого-то образа действий. Намеченный образ действия для последовательного человека становится естественным, но это не означает полное отсутствие усилий для достижения чего-либо. Становится значительно легче следовать этому образу действий, а вместе с тем отклониться от него сложнее, но все же это не отменяет необходимости прилагать усилия.

Твердость и приверженность намеченному плану

Четвертое, что необходимо для последовательности, это твердость, как отказ от различных лазеек, отговорок и уловок. Обещания, планы, цели – все это порой нарушается не одним разом, а постепенно. Сначала человек делает что-то на грани дозволенного, не считая что это может повлиять, а затем заходит все дальше и дальше. Например, если человек решил засыпать ровно в 22:00 каждый день, то он может уснуть в 22:10 и сказать: «Ну ничего страшного, я же примерно уснул в нужное время». Рано или поздно это планка отодвинется ещё дальше, пока в один день человек просто не уснёт в час ночи и абсолютно потеряет ориентир. Иметь твердость чётко придерживаться целей, обещаний, планов и методов также является условием возникновения последовательности.

Понимать суть последовательности

Пятое – необходимо понимать саму суть последовательности. Да, нам следует быть твердыми в намеченном пути. Но когда мы ясно осознаем,  что поступаем неправильно или неэффективно, нам следует изменить путь. Но правильное понимание последовательности будет проявляется не в том, что мы сворачиваем с пути при первом сомнении, а в том, что мы искренне желаем достичь больших результатов и меняем направление не из-за того, что нам трудно или неудобно, а ради цели. В этом случае лучше не спешить и попытаться разобраться, что идёт не так при нынешнем образе действий. И если выясняется, что последовательность наших действий не приведет к намеченной цели – следует остановиться и сознательно, исходя из разумных доводов изменить образ действий.

Отсутствие понимания того, что значит быть последовательным приводит либо к закостенелости, когда человек отказывается что-то менять, либо, напротив, к нестабильности, когда количество изменений так велико, что не позволяет хоть куда-то продвинуться. Следует осознать некоторую золотую середину в понятии последовательности и применять её на практике. Порой нужно изменить образ действий, отдохнуть, признать ошибки или осознать свою некомпетентность, чтобы двигаться дальше.