Стойкость — это способность сохранять равновесие и не падать духом под давлением обстоятельств, критики или неудач. Стойкий человек остаётся спокойным в буре: не в смысле безразличия, а в смысле отсутствия паники и разрушительных реакций. Стойкость важна для принятия верных решений и для поддержки других.
Стойкость связана с разумом (понимание временности трудностей), с верой или доверием высшему и с практикой (медитация, дыхание). Она развивается через опыт преодоления и через намеренную практику «не реагировать сразу». В ведической традиции стойкость — одно из качеств, позволяющих удержаться на духовном пути при испытаниях.
Стойкость не означает подавление чувств: чувства можно признавать и при этом не позволять им диктовать поступки.