Человек всегда занят деятельностью, в каждый момент своей жизни. Спорным утверждением будет говорить, что он не занят ничем, даже тогда, когда отдыхает. Ведь невозможно абсолютно ничего не делать. Физиологические процессы идут всегда необратимо, невозможно полностью остановить человека. Мыслительный процесс человека также сопровождает его повсюду, заставляя его не только производить различные вычисления, но и формируя его настроение и направление его деятельности. Отсутствие мотивированной деятельности — это что-то вроде комы или заболевания.
Мотивированная деятельность обозначает деятельность обусловленную интересами человека. Так торговец ведет экономическую деятельность, а школьник ведет образовательную. Мотив у этих двух людей разный — один из желания получить прибыль, другой из страха перед родителями. Даже если просто бездельничать, определяющим мотивом будет желание развлечься в это время. Итак, мотивы деятельности у всех разные, но они есть. Существует три типа мотивов, назовем их альфа, бета и омега.
Альфа
Альфа-мотив — стремление наслаждаться более грубо или более тонко. От простого секса, до эстетических приблуд и каких-то тончайших ощущений власти. То есть мотив — получение удовольствия, наслаждение. Альфа-мотив выступает всегда под призывом нейромедиатора дофамина, который обещает награду за достижение чего-то. Ты хочешь красивую одежду, потому что думаешь что будешь красиво в ней выглядеть и все будут тобой восхищаться? Дофамин уже стрельнул тебе в мозг, в виде заполняющего твоё сердце желания купить это. Однако желание наслаждаться никогда нельзя путать со счастьем.
Счастье и наслаждение, как эндорфин с дофамином. Счастье — конечный продукт правильной деятельности, наслаждение — лишь обещание счастья + избавление от потребности в чем-то. Дофаминовые волны всегда накатывают снова и снова в виде различных желаний, в самых разных сферах. И их невозможно остановить путем удовлетворения желаний. Наш примитивный разум перенимает свойства животных в желании быть сытым, статусным, красивым и прочее. Конечно нужно быть аккуратным и ухоженным, но не тратить на это много сил. Если ты красивый, то и без одежды и косметики будешь хорошо выглядеть, а если нет — то карма плохая, что поделать.
Человек перенимает гипертрофированную сторону в желании быть обеспеченным всем, но все ведет к 4 видам деятельности: развлечению, сексу, защите и еде. Зачем мужчины качаются? Ради того, чтобы женщины на них обращали внимание = секс. Много денег, значит много возможностей именно для этих 4-х видов деятельности: секс+еда+развлечение+защита. Красивая женщина может себе тоже позволить это, через богатого мужчину. Но больше ничего у них нету. Альфа-мотивы ведут к зарабатыванию денег, ради этих 4-х видов деятельности.
Омега
Омега-мотив будет выступать в роли тревоги, страха, беспокойства, желания сохранить то что имеешь под боязнью потери. Ему соответствует связка нейромедиаторов кортизол-адреналин. Они действуют так: если человек беспокоится о чем-то, его нервную систему отравляет кортизол, а когда подступает момент наступления события по поводу которого происходит беспокойство, например наказание за прогулы от родителей, в дело вступает адреналин, который буквально бьет по организму, вызывая сильнейший стресс.
Омега-мотив ведет к избежанию неуспеха или провала. Плохие отношения = провал. Плохая работа = неуспех и так далее. Если альфа мотив направляет на активную деятельность ради наслаждений, что всегда тяжелый труд, то омега мотив это всегда жизнь в страхе. И омега мотив ведет всегда к состоянию от «Когда это все закончится?» — «Жизнь едва ли слаще смерти» — «Попытка суицида». Может не суицид, а уход из семьи или преступление. Деятельность однозначно неблагоприятна.
Омега-мотив это также зависимость и неосознанное влечение к чему-то. Примером первого выступают пагубные привычки в виде алкоголя, табака и прочего. Второй вариант обозначает состояние человека, когда он не может поступать иначе и делает это «как бы добровольно», например когда мужчина хочет женщину, он становится немного тупой и не осознает, что делает. Омега-мотив это всегда порабощение сознания, более тонкое или грубое, но всегда разум прикован к чему-то и не может от этого отказаться.
Бета
Бета-мотив. Выработка эндорфина. Такая деятельность всегда требует труда, но не такого упорного. С другой стороны, сказать что это совсем просто нельзя. Именно бета-мотив ведет к счастью и является конечной и адекватной целью всех людей. Правда многие путают его с омега(как избежание страданий) и альфа(как стремление к наслаждению). Они просто не знают об этом.
Бета-мотив очень просто определить — ты делаешь это и ты счастлив после этого действия. Счастлив не от удовлетворенного желания, а именно от внутреннего состояния. Вот удовлетворил желание, а потом оно вернулось и опять плохо — это альфа. Последствия бета-деятельности не падает потом в потребность.
Самое главное — редко можно прямо связать какую-то деятельность и счастье. Обычно бета волна идет через некоторое время и стабильно сохраняется на время. А по этому трудно отследить источник этого счастья. Хотя экспериментальным путем можно понять, если будешь исключать действия, а потом в один момент станет несчастливо. Так с медитациями — ты медитируешь, но не связываешь чистое сознание, внимательность, подъемы и счастье с медитацией. Потому что бета-деятельность иногда может быть просто необходимым триггером для получения счастья. Возьмем в пример медитацию, я медитировал, а потом увидел звезду и моё чистое сознание(чистое — триггер от медитации) очень этому обрадовалось. Не будь медитации, моё сознание не было бы чистым и событие: «Счастье от созерцания» не случилось бы. Однако иногда есть прямая бета-деятельность, например занятие деятельностью к которой человек склонен по природе — кому-то доставляет счастье изучение текстов, кому-то нравится заниматься ремеслом, тут уже счастье возникает в процессе, а после остается чувства легкости, приятной усталости и выполненного долга. Это прямая зависимость, а не косвенная.
Бета-деятельность постоянна, нелегка, но и не трудна. Для неё нужна самодисциплина, подчеркиваю само-. Деятельность носит стабильно растущий характер, то есть счастье увеличивается.
Альфа-деятельность прерывиста и трудна. Тут требуется мотивация и желание наслаждаться конечным продуктом труда. Деятельность носит волнообразный характер: то хорошо, то плохо. Ощущение удовольствия притупляется.
Омега-деятельность постоянна, но с пробелами, так как все существо человека против такой деятельности. Тут нужен сторонний контроль или внушенный, даже через воспитание. Деятельность всегда носит нисходящий характер, человек обычно долго не может его держать и старается как-то вырваться.
Правильное определение вида деятельности
Всё попадает под эти описания. Торговля — альфа, то прибыль, то убыток. Бои — альфа. Алкоголь — омега. Чистота — бета. Смелость — бета, а когда человек бежит с воплем на пулемет — это альфа. Отношения, например, между мужчиной и женщиной. Секс — альфа, ведь он приедается. Ссоры — омега, ведь после этого отношения ухудшаются. Построение отношений — бета, постоянный и кропотливый процесс.
Альфа, бета, омега. Как понять что деятельность правильная, при неочевидности её классификации? После альфа идет подъем, а потом спад. Сначала хорошо от того, что ты покушал в дорогом ресторане, а спад наступает, когда тебе твой обычный обед дома дают, а тебе уже как в ресторане хочется. Альфа-деятельность увеличивает желания. И всегда за нектаром идет яд. Омега-деятельность вызывает негативные чувства: раздраженность, усталость, апатию, вплоть до ненависти и самоубийства. Так что, если ты что-то делаешь и тебе после этого плохо, лучше не делай. Долгое сидение за компьютером с целью по развлекаться — омега. Только проследи за своим состоянием до того, как садишься и после того, как встаешь. Опустошенность в голове, напряженность. Когда тебя отрывают ты злишься, хотя например когда тебя от бета-деятельности отвлекают, например от резьбы по дереву, ты спокойно реагируешь. Злоба — определитель омеги.
Три вида деятельности: области и образ жизни
Деятельность и образ жизни вызывают определенные состояния соответственно. Любая деятельность вызывает эти состояния. Омега — чистое страдание. Альфа то +, то — по шкале наслаждения, но счастья нет. Бета — счастье, требующее труда. Можно путем подбора понять какие состояния вызывают эти настроения, можно путем знаний. Еда также вызывает эти настроения. Деятельность требующая умеренного труда, вовлечения и соответствующая природе — бета деятельность. Омега — противоречащая природе деятельность, греховная, принудительная, противоестественная. Сигнификатор Альфа-области — там иногда хорошо, а иногда плохо. Альфа — это все что связано с материальной стороной. Бета — с духовной. Омега — это греховная деятельность. Вот от духовной практики всегда счастье идет. Настоящее. От отношений между парнем и девушкой идет то счастье, то страдание. А от алкоголя сплошные страдания.
Отрицание базовых потребностей?
Бета не отрицает удовлетворение базовых потребностей, наоборот, она и состоит в умеренном их удовлетворении, не переходящими рамки дозволенного. Одно дело — сытно поесть, другое дело — обожраться. Жить бета-жизнью может любой, хотя ему придется столкнуться с рядом трудностей. Например с тем, что он не должен действовать ради наслаждения, то есть не действовать так, чтобы наслаждаться. В отношениях это ясно показано ситуацией: «Ты — мне, я — тебе», после такой ситуации человек испытывает обиду и раздражение если не произошло «Ты — мне» после «Я — тебе». Это альфа. Омега-жизнь говорит «Ты — мне, я — мне». Бета-жизнь говорит: «Я — тебе». Всё. И оба партнера так думают, при правильных отношениях. Но сложно не думать «Ты — мне», после «Я — тебе». Это бескорыстие, а ему надо учиться. Бета-жизнь счастливая, но требует большой квалификации и опыта, а также многих качеств. Всё это — процесс саморазвития и реализации своих внутренних способностей, развития психофизического строя разума, который у каждого индивидуальный.
Итог
Альфа-деятельностью придется жить семейным людям, амбициозным и склонным к власти и богатству. Омега-деятельность предназначена для слабых людей, которые не могут ни отказаться от неё, ни понять её пагубности. Бета-деятельность — единственное, что приносит счастье, но требует знаний, постоянства и практики.
