Метка: Деятельность

Деятельность для человека является естественным процессом, который постоянно сопровождает человека. Деятельность, по большей части, всегда имеет под собой определенную цель и мотив, который человек преследует, иногда даже неосознанно. В большинстве своём, мотивом и целью деятельности может быть избавление от страданий или стремление к наслаждениями. Эти две цели являются самыми часто встречающимися целями в человеческой материальной жизни. Однако, обе эти цели даже при их достижении не дают человеку желаемого результата, так как избавиться от страданий полностью невозможно, ведь они преследуют человека повсюду, а получив желаемое, человек всегда лишь увеличивает свои потребности, которые могут возрастать до бесконечности.

Деятельность должна вестись по определенным правилам, среди которых есть морально-нравственные принципы, так как, например, не причинение в ходе своей деятельности страдания другим, если это не подразумевается правилами самой деятельности, например вынесение приговора преступнику заставит его страдать, но это правильное решение. Вторым правилом деятельности для человека является необходимость соответствия природы человека и деятельности, которую он совершает. Исполняя чужую деятельность человек не только ощущает несчастье и неудовлетворенность, но и забирает возможность у другого человека заниматься той деятельностью, которая соответствует его природе. По этой причине, идти по чужому пути опасно, ведь это приносит несчастье как самому человеку, так и окружающим.

Соответствие человека и его природы позволит ощутить счастье не только от плодов труда, но и от самого процесса деятельности. И найдя один раз труд, который соответствует природе человека, ему не придется изнурительно работать ни один день, ведь деятельность по природе – это самый естественный для человека труд.

Когда начинать действовать? Идеальный момент для начала.

Когда начинать действовать? Идеальный момент для начала.

Когда начинать действовать?

В человеке содержится множество мыслей, идей и стремлений, реализация которых зависит от характера и образа действий самого человека. Некоторые люди более склоны к необдуманным поступкам, другие же напротив склонны откладывать всё на потом. Но всё же есть разумная точка зрения, которая может ответить на вопрос: когда начинать действовать?

Какое бы дело мы ни затевали, время всегда кажется неподходящим, и никогда не бывает абсолютно благоприятных обстоятельств. Кто ждёт идеального случая, так никогда и не начнёт дела, а если и начнёт, то зачастую его ожидает печальный конец.

Никколо Макиавелли


В большинстве, человек более склонен откладывать решительные меры или действия вообще, предпочитая откладывать до бесконечности вопрос решения определенных ситуаций или изменений в своей жизни. Такое поведение продиктовано отчасти стремлением человека избежать страданий и не изменять жизнь, которая кажется человеку устоявшейся и комфортной.

Ведь, в большинстве, человек обладает большим страхом потери, нежели желанием приобретения. Да и пресловутый комфорт и возможность отложить решение вопроса на потом дают возможность человеку беззаботно относиться ко многим моментам своей жизни, оправдывая это какими-то делами и недостатком времени, когда в действительности человек склонен тратить больше времени на бессмысленные развлечения, нежели решать реальные проблемы.

Исходя из этого, логично будет предположить, что вопрос выбора времени будет решаться грамотным и разумным сочетанием подготовки и решительного действия. Это будет связано с действительно глобальными и серьезными вещами, касающихся жизни человека. То есть тех дел, где предприятие человека может обернуться рисками и потерями от отсутствия подготовки или недостатка знаний и опыта.

Если вопрос касается обыденных дел или вопроса дисциплины и совершенствования, то лучше всего было начинать вчера. Это наилучшее решение. Ведь посеянные семена в прошедший день принесут плоды уже сегодня. Итак, дело, предпринятое в прошлом, будь то совершенствование навыка, характера или следование своему жизненному пути, всегда предпочитает действие бездействую. Таким образом, лучше всего начинать действовать прямо сейчас.

Почему лучше начинать действовать прямо сейчас?

Действие, предпринятое сейчас, не только потенциально даст возможность человеку собирать плоды, но и сдвинет его с мертвой точки откладывания дел на потом, что поспособствует не только более насыщенному образу жизни человека, но и сформирует его характер в сторону дисциплины и приверженности своему делу, в отличие от, например, человека, стремящегося избежать любого труда.

Время действительно никогда не бывает подходящим и не стоит себя обманывать тем, что действие требует возможности. Во многих случаях именно действие навстречу миру открывает перед человеком множество разнообразных возможностей, которыми он способен будет воспользоваться. Дожидаясь идеального момента, человек способен пропустить просто хороший и действительно подходящий момент для действия. Упуская возможность за возможностью, идеализируя условия для действия и стремясь к максимализму в требованиях к своему движению, человек обрекает себя на полное отсутствие действия.

В действительности, если человек опасается сделать что-то не очень качественно и именно это останавливает его от действия – он рискует натолкнуться на ловушку дилетанта, которая заключается именно в том, что действие даёт человеку возможность приобрести реальный опыт и навык, но человек, опасаясь действовать именно по причине отсутствия опыта и навыков, обрекает себя на невозможность действовать в принципе.

Именно постоянный, пускай даже не получающийся идеально и не в идеальное время, труд позволяет человеку действительно обретать желаемые плоды своих трудов и научиться действовать более качественно подлавливая более подходящие моменты. До тех пор, пока человек действительно не начнёт действовать, не будет и движения, которое гарантирует всё необходимое для совершенствования пути деятельности человека.

По этой причине, в вопросе подбора подходящего времени, выбирая между «сейчас» и «потом», всегда следует выбирать «сейчас», если дело не касается подготовки или реального приобретения опыта. Так, желанное стремление водить автомобиль требует определенных навыков во имя избежания негативных последствий данной деятельности. Но и в этом вопросе человек может приблизить свою мечту, начиная обучение прямо сейчас, изучив правила или прямо сейчас начинать поиск курсов по вождению.

В иных делах всё обстоит точно так же – если дело требует подготовки, то лучше начинать готовиться сейчас, а если оно не требует её, то и поводов откладывать действия нет. Такой образ действий действительно способен помочь человеку более решительно действовать, так как по своей природе человек всегда более склонен не действовать, нежели действовать необдуманно.

Страх чаще является основополагающим мотивом действия. Ведь страх находится в сердце человека постоянно, а желания то возникают, то угасают. И именно на таких волнах человек начинает действовать необдуманно там, где требуется подготовка, но из-за страха или чрезмерной привязанности к комфорту человек склонен откладывать те действия, которые можно сделать прямо сейчас.

Как ум влияет на человека?

Природа ума человека вынуждает его находить разнообразные причины отказа от деятельности, тогда как на самом деле успех и процветание человеку принесет только деятельность. Как бы человек ни стремился совершенствоваться путём умозрительных заключений и как бы человек ни фантазировал, реальные плоды в жизни он получает только через практику, обучение и последующий труд. Таким образом, человек может рассчитывать на достижение желаемого и исполнения его цели.

Преследуя возможность нахождения как идеальных условий, так и идеального момента для начал дела, человек рискует так его и не начать, так как абсолютно идеальных условий и абсолютно подходящего времени никогда не бывает. Делам человека всегда что-то препятствует, и если это не вполне осязаемые материальные причины, то это будут внутренние причины человека, которые заключаются как в отсутствии мотивации и стремления действительно трудиться ради достижения цели, так и, возможно, прозаичного отсутствия настроения для совершения определенной деятельности.

Начав сейчас, человек уже завтра может надеяться на прогресс, но если начало не будет положено, не будет и прогресса и изменений, которые человек так желает. Поэтому в вопросах подбора времени стоит быть действительно честным с самим собой и осознавать причины откладывания дел на потом – является ли это необходимостью в соответствии с неподходящим временем или это простая человеческая лень? Найдя честность признаться, что в некоторые моменты главной причиной отсутствия прогресса внутри себя, является непосредственно сам человек, он может надеяться на реальные изменения, которые произойдут после этого осознания. Ведь после приобретения возможности осознанно смотреть на этот мир ничего не будет препятствовать продвижению человека вперед к своей цели. Удачи.

С чего начать саморазвитие? Выбор правильного направления.

С чего начать саморазвитие? Выбор правильного направления.

Понимание саморазвития.

В наше время важным вопросом для многих сознательных людей является вопрос саморазвития, а также вопрос с чего начать саморазвитие. Этот вопрос стал очень актуальным по нескольким причинам.

Во-первых, общая доступность информации. Если пару веков назад, для получения нужных знаний, необходимо было искать дорогостоящую книгу или мастера, то сейчас огромное количество информации можно найти буквально за несколько минут, ровно, как и книги.

Во-вторых, это улучшение уровня жизни и появление свободного времени. Автоматизация рабочей силы привела к отсутствию необходимости занимать в производстве огромную массу людей. Что привело как к уменьшению себестоимости продукта, так и к высвобождению населения для занятий не связанных с тяжким трудом.

В-третьих, изменение социального климата и появление определенных тенденций, склоняет людей к поиску новых решений старых проблем, за этим они обращаются к различным аспектам знаний и саморазвития своих навыков и способностей.

Так или иначе, для людей, получивших доступ к огромному количеству информации, встал вопрос о её структуризации, порядке её изучения и практическом её применении. И получение определенных знаний в совокупности с применением его на практике, люди назвали трендовым словом – саморазвитие.

Понятие саморазвития очень размыто из-за различных взглядов на него. С одной стороны, саморазвитием может быть и совершенствование себя в своей профессиональной деятельности, а с другой к этому понятию относят и эзотерические практики.

Таким образом, задевая широкий круг разнообразных понятий улучшения своей личности, характера, профессионализма или внутреннего мира понятие «саморазвитие» стало нарицательным и обозначающим нечто бессмысленное и очень абстрактное.

С чего начать саморазвитие?

Для нас же сейчас важно понять несколько вещей:

Как разобраться в огромном количестве информации?

Как отобрать наиболее правильное направление развития?

С чего начать саморазвитие?

Какое саморазвитие приведет к наибольшей пользе?

В каких сферах следует заниматься саморазвитием?

И так далее.

Ответы на эти вопросы способны сформировать правильное понимание наиболее эффективного саморазвития. Выбрав одно из направлений которого, человек способен достичь своих целей и раскрыть свой потенциал.

Важно понять что является саморазвитием в его наилучшем свете, а что им не является и приводит к опасным для человека последствиям. Как для его личности, так и для его жизни в целом.

Для начало нужно понять, чем является саморазвитие. Это поможет нам понять с чего начать саморазвитие, а также дальнейшее правильное его развитие. В этом нам поможет определение перфекционизма:

Перфекционизм — убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. Предполагается, что искомое совершенство включает, прежде всего, добродетели, а также развитие присущих человеку талантов и дарований.

Из этого исходит, что саморазвитием является развитие присущих человеку талантов и дарований, а также развитие добродетелей. Если таланты и дарований у каждого человека индивидуальны, то добродетель общая для всех и включает в себя нормы морали такие как: честность, благородство, знание, дисциплина, храбрость и т.д.

Саморазвитие также включает в себя глубокое понимание своих дарований и талантов, развитию которых следует посвятить себя. Не имеет большого смысла развивать те таланты, которые человеку не присущи и не интересны. Но для понимания этих талантов, важно понимать свою природу.

Таким образом, становится понятно, что саморазвитие это не что-то абстрактное, далёкое и связанное с мистикой, а это вполне приземленное понятие, которое означает развитие человека, как профессиональное(внешнее), так и развитие внутреннего мира человека.

Практическая сторона саморазвития

Итак, для практики нам необходимо поставить для себя несколько целей:

Понять себя и область своих талантов.

Иначе говоря, понять то направление нашей жизни и деятельности, в которых мы будем более успешны, и в которых мы будем естественно проявлять свои лучшие качества. Понимание себя также даёт возможность человеку, занимать определенное положение в обществе, которое ему наиболее комфортно, и на котором он способен приносить больше пользы и себе и другим.

Теоретическое и практическое развитие своих талантов.

Для нас сейчас доступно огромное количество разной информации по самым разным направлениям деятельности человека. Научиться очень многим вещами можно не выходя из дома. Вы можете почерпнуть необходимую информацию и стараться её применить в вашем труде.

Развитие добродетелей.

Добродетели – это положительные качества характера, связанные с моральными нормами. Например, умеренность. Добродетельные качества характера очень помогают в жизни человека в долгосрочной перспективе, так как помогают избегать очень опасных ситуаций в жизни.

Очень много бед в жизни человека случаются именно по причине наличия порочного поведения. Так, например, очень известны случаи, когда человек попадал в большие проблемы из-за долгов в азартные игры. Раньш, даже обеспеченный человек, из-за отсутствия умеренности, мог попасть в рабство и всю оставшуюся жизнь провести в таком положении.

По большему счёту, эти три цели – основные цели саморазвития. Они направлены на улучшение жизни человека, как внешней, так и внутренней.

Практическая часть саморазвития заключается в планомерном и постоянном следовании тенденции развития человека. Иначе говоря, для саморазвития важно каждый день становится лучше, приобретать какой-то навык, развивать свой внутренний мир или дисциплину, узнавать что-то новое. Лучше развиваться каждый день, но понемногу и постоянно, чем совершить рывок, за которым последует дикая усталость.

Энтузиазм также важен в этом пути, но он будет приходить по мере наблюдения плодов своего труда, так что его отсутствие на начальных этапов – это небольшая проблема. Как только вы заметите что вы становитесь лучше, что ваша жизнь меняется, вам захочется естественным образом становиться ещё лучше, так как это делает вас счастливее.

В первую очередь, следует понять вашу область деятельности, иначе говоря то место, где вы наилучшим образом можете применить свои врожденные таланты. Для такого понимания лучше всего изучать литературу, общаться с разными людьми, находить сходства и различия. Это, рано или поздно, приведет вас к пониманию вашей природы.

Превращать теорию в практику

На начальном этапе, просто отказавшись от всего ради познания себя, человек рискует оказаться в числе людей, которые абсолютно не представляют реальной жизни и не могут найти себе применение. Это происходит из-за слишком большого количества знаний, которые мешают им действовать, порождая сомнения и находя противовес на каждое стремление человека. Поэтому важно активно исследовать мир и себя не только теоретически, но ещё и искать подтверждение теории в практике.

Лучшие источники информации для саморазвития

Самые лучшие источники информации – это книги или сами люди. Книги – это наиболее целостные тексты, которые несут информацию в определенной, единой тематики. А такой образ повествования лучше усваивается и помогает вам не распылять ваше внимание на многие области жизни сразу. Один шаг за раз.

Люди, в свою очередь, лучше тем, что могут поддержать и ответить на ваши конкретные вопросы. Хотя эти самые конкретные вопросы возникают от знаний, которые можно почерпнуть в литературе. Невозможно задать хороший вопрос, о том, чего не знаешь. Таким образом, лучшими источниками информации являются книги и люди, а ещё лучше они в синтезе.

Какие книги лучше читать? Это крайне индивидуальны вопрос, но лучше всего, на первых порах, читать всё подряд, не сильно воротя нос от каких-либо вариантов. Прежде чем переходить к специализированной или узконаправленной литературе, следует отработать навык чтения простых текстов, например, художественной литературы. Читать поначалу будет тяжеловато, но со временем этот навык облегчит вам этот процесс и он станет таким же естественным, как и слушание.

К вопросу о рекомендованной литературе, в свободном доступе есть подборки книг и по жанрам и по рейтингам. Там, вы можете найти что-то интересное, хотя лучше просто перебирать случайные книги, чтобы найти что-то уникальное, что-то своё.

На нашем сайте есть список литературы, подходящей для начала саморазвития.

Со временем, изучая литературу и общаясь с людьми, вы можете найти что-то новое, в чем вы сможете проявить себя лучшим образом. Очень трудно подобрать для себя сферу деятельности не пробуя ничего. Поэтому, идеальное совмещение теории и практики – это приобретение знаний и применение их в вашей жизни: в общении, отношении, распорядке дня.

После приобретения знания, следует обратиться к практике. Вы узнали о том, что такое саморазвитие, что не является саморазвитием, с чего начать саморазвитие и каким образом его необходимо проводить. И сейчас очень важно с первого же раза перевести теорию в практику и начать искать книги, людей, составлять цели и прилагать усилия для развития в себе лучшей версии вас самих и уже завтра вы почувствуете приятные плоды вашего развития. Удачи.

Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага

Лао-цзы. Дао-дэ-цзин.
Решимость – подлинная внутренняя сила. Полон решимости добиться.

Решимость – подлинная внутренняя сила. Полон решимости добиться.

Что такое решимость?

О сын Притхи, твердая, непоколебимая решимость, поддерживаемая практикой йоги и позволяющая человеку овладеть своим умом, потоками жизненного воздуха и чувствами, называется решимостью в гуне благости

Бхагавад-Гита. 18.33.

Истинная решимость – способность постоянно действовать правильно, согласно своей цели и преодолевать препятствия на своем пути, без привязанности к плодам своего труда, без сомнений и страха.

Когда мы действуем из желания насладиться конечным результатом своего труда – это корысть, а не решимость. Корысть заканчивается там, где потенциальный труд перевешивает выгоду. То есть, если задача покажется слишком трудной, корыстный человек отступиться от неё. На пути, подразумевающем серьезные достижения, корысть всегда ведет к провалу.

Если мы действуем непостоянно, то мы не сможет продвигаться на пути, как материальном, так и духовном. Игнорирование принципа постоянства ведет к потере прогресса и роста, что делает продвижение невозможным. Оставляя лишь возможность поддерживать что-либо.

Действовать согласно своей цели – означает поступать согласно правилам и принципам, которые эта цель подразумевает, а также твердо следовать намеченному пути. Когда мы отклоняемся от пути, в надежде найти путь более легкий или более выгодный – мы теряем изначальную цель и наши стремления будут вести нас также, как ветер несёт лист по воздуху. Отсутствие твердости и принципиальности всегда приведет к провалу. Пусть мы достигнем цели, которая была несколько сотен раз изменена и искажена, но это будет не наша цель, а то что мы захотели себе придумать, как наиболее легкое и приемлемое в данных условиях.

Преодолевать препятствия означает не только устранять те препятствия, которые стоят на нашем пути, но также и не допускать появлению новых. Порой несколько препятствий складываются в одну большую. И это полностью сковывает нас. Так как у нас нет сил чтобы решить даже самую маленькую проблему, наш путь будет обречен на провал. Важно следить за своим состоянием и постоянно давать себе отчет в нынешнем состоянии: успехах и провалах. Так станет возможно действовать дальше и адекватно оценивать положение.

Действовать правильно – следование общим принципам. Если наш путь противоречит человечности или служит единственной цели удовлетворению себя – это не истинный путь. Помимо принципиальных особенностей, правильность пути означает совершение продуктивных действий, которые способствуют прогрессу. Это также поиск новых возможностей для продвижения и реализации возможностей.

Духовная и материальная решимость

Решимость, побуждающая человека стремиться к плодам религии, материального благополучия и чувственных наслаждений, имеет природу гуны страсти, о Арджуна.

Бхагавад-Гита. 18.34.

Понятие духовной решимости находится в иной плоскости, чем понимание решимости материальной. В общих чертах, материальная решимость – это стремление достичь внешнего успеха, который выражается в плодах труда. Это означает, что если наша деятельность направлена на достижение внешних результатов, то мы занимаемся материальной деятельностью. Тут следует понять, что если наше изначальное стремление духовного развития перекрывается достижением материального благополучия – это симптом заблуждения и подмены целей. Пусть нам иногда приходится заниматься материальным трудом, но если мы посвящаем свои мысли, речь, разум, себя самих не изначальным целям, а переключаемся на внешние цели, которые призваны поддерживать наши духовные стремление – это опасное проявление заблуждения.

Для понимания этого примера можно представить, что человек, пришедший насладиться лунным светом на холм, замёрз и для того чтобы согреться развел костер. Однако поддержание костра его увлекло настолько, что человек за светом огня больше не мог видеть свет Луны. Таким образом первоначальная цель человека была потеряна в угоду цели локальной, временной. Такое случается часто. Иногда люди посвящают свою жизнь семье и в стремлении вложить как можно больше в семью либо забывают о ней, проводя на работе слишком много времени, либо насильно вкладывают в детей то, что они сами хотели бы видеть. Это повсеместный пример заблуждения в цели.

Духовная решимость направлена на достижение духовных целей. Больших и маленьких: от первого шага на пути самопознания, до достижения Абсолюта. На этом пути решимость должна быть постоянной и сбалансированной. Порой, переоценивая себя, мы можем брать слишком большую нагрузку. Последствия такой фанатичности – будет скорый отказ от практики по причине неспособности поддерживать такой темп. Одинаково это встречается как с опытными людьми, так как обладая достаточным количеством знаний, можно спокойно оправдать свои заблуждения, так и начинающими, для которых этот путь это увлечение и отказ от него может быть столь же легким, как отказ от бега по утрам.

Как достичь решимости?

Дисциплина, мотивация, вдохновение, поддержка, искреннее желание прогресса, чувство долга, разум, правильное общение, идея – эти факторы благоприятны для решимости. Если правильно их использовать.

Однако, если брать эти методы сверх меры, то результат может быть противоположным. Излишняя дисциплина, ведет к внутреннему бунту – бессознательному стремлению человека совершать действия, подрывающие возможность достигать цели. Распространенный пример: часто люди страдающие ожирением – это в прошлом те, кто был ярым фанатом голодания. После нескольких дней голодания естественно наступает момент компенсации. Так во всем.

Неумеренность всегда ведет к провалу. Вдохновение может превратить человека в фанатика, а поддержка просто оправдывать его ошибки и поощрять его застой. Правильное общество призвано поддерживать энтузиазм, однако если нахождение в обществе становиться самоцелью – это ведет к утрате цели и разрушению этого общества.

Идея может вести человека вперед, давать ему сил и решимости. А может невероятно сильно разочаровать его, если он её неправильно понял или она оказалась ложной. Это часто случается не только в области политических идей, но и философских и религиозных.

Оправдания, неправильное общение, апатия, лень, самобичевание, чувство вины, стремление насладиться плодами труда, страх, отсутствие активности – эти факторы негативно влияют на решимость. В большинстве очевидно почему тот или иной фактор могут плохо повлиять на решимость. Однако следует пояснить некоторые детали.

Чувство вины может в краткосрочной перспективе помочь поддерживать человека, однако оно же приносит ему большие беспокойства, что выльется в простой уход от цели, деятельности или области, где человек испытывает такое чувство.

Стремление насладиться плодами своего труда замешает решимость очень незаметно, но быстро и губительно, примерно как раковые клетки замещают здоровы. Дело в том, что изменение приоритета с достижения цели, на достижение наслаждений ведет к стремлению именно к наслаждениям и если цель становится на пути к жажде удовольствий, то от такой цели либо отказываются, либо искажают под свои представления дозволенного.

Стремясь к тому, что культивирует решимость и избегая того, что её губит – можно достигнуть постепенного роста и поддержания решимости. Можно получать вдохновение и мотивацию из разных источников, как от образов и мыслей, так и от глубинного духовного процесса, как например молитва, медитация или ритуал. Решимость сильно создается благодаря общению с людьми умонастроение которых одинаково с вашим.


Решимость направленная на благородные цели приведет человека к счастью и благополучию. Однако, решимость направленная на достижения эгоистических целей погубит человека и оставит его наедине со своими мыслями о собственном благополучии. Мы должны давать себе отчет о своих целях: куда они ведут, что необходимо для их достижения и как их следует достигать. Иметь как можно более полную картину достижения цели – это одна из первостепенных задач для удачи в намерении. Не следует сбиваться с пути при первых трудностях, но если мы понимаем что направление нашего пути в корне оказалось неверным, нам следует вернуться на правильную дорогу и продолжать своё путешествие, игнорируя мысли об прекращении пути. Удачи.

Пять причин действия человека. Что является причиной действий?

Пять причин действия человека. Что является причиной действий?

Понимание причин действия

Для понимания базовых причин действия, необходимо узнать пять причин действия человека.

Место действия [тело], исполнитель, органы чувств, разнообразные усилия и, наконец, Сверхдуша – все это пять составляющих любого поступка. Всякое действие, правильное или неправильное, которое человек совершает телом, умом или речью, определяется этими пятью причинами.

Бхагавад-гита. Глава 18, 14-15 стих.

Пять причин действия

Веды говорят о пяти причинах действия: тело, душа[исполнитель], органы чувств, усилия и Сверхдуша. Эти пять составляющих являются причинами действий, воздействуя на человека по-разному. Простым примером будет подъем с утра, когда тело и органы чувств не хотят это делать, желая насладиться отдыхом. Если влияние тела и органов чувств сильнее влияния разума, который находится под контролем души, тогда мы будем лишены возможности подняться с постели. Так влияние тех или иных причин действия побуждает человека действовать определенным образом, в зависимости от того, какое влияние сильнее.

Наши собственные усилия играют тоже большую роль. На примере с постелью, иногда побуждаемые Сверхдушой и душой, мы встаем рано естественным образом – ясное побуждение. Иногда мы спим больше чем нужно. Иногда, когда утро обещает нам наслаждения больше, чем отдых, органы чувств побуждают к действия – подъему. Влюбленный человек и в 5 утра на свиданье не опоздает. И вот между голосом разума и телесным наслаждением стоят наши усилия. Мы можем усилием воли подавить оба позыва – просто скинув с себя одеяло, когда очень хочется спать или наоборот очень большим волевым усилием уткнутся в подушку и дальше спать. Пример яркий и любой кто слышал и убежден в пользе раннего подъема сталкивался с ним.

Занимаясь духовной практикой или стремясь к достижению важных целей следует объединить эти пять причин. Когда все в человеке сконцентрировано на одной цели, вопрос достижения результата – это вопрос времени и исполнения.

Тело

Влияние тела очень сильно проявляется на наше сознание и оно сильно влияет на наши действия. Закон физики гласит что тело всегда стремится к состоянию покоя. И так как законы физики – это законы материального мира, то наше тело к ним и относится. Если убрать остальные четыре причины действия, то наше тело просто пойдет и приляжет, когда надо будет оно пойдет поест и вот на этом принципе и будет строиться всё существование тела. Даже комфорт не нужен.

“Ну вот, поели, теперь можно и поспать. Ну вот, поспали, теперь можно и поесть”
Дюймовочка

Вот эта цитата – это яркий пример телесного сознания, когда на первый план всегда будет идти удовлетворение самых базовых физиологических потребностей. Может кому-то встречались люди, которые отказались от материальных наслаждений, потому что у них нет возможности наслаждаться, и потому они проявляют отрешенность ко всему и просто существуют. Ни стремлений, ни амбиций, ни вожделения, ни жажды богатства – с виду идеальные отшельники, но на самом деле это вот такой телесный образ жизни. От отшельников их отличает сильное желание развлекаться.

Органы чувств

Пять органов чувств: осязание, обоняние, вкус, зрение и слух. И шестым органом является ум, который побуждает наслаждать остальные пять. Влияние этих шести органов сильнее чем влияние тела и необузданный чувства будут врагом человеку. Но если укротить их, они станут другом. В Шримад-Бхагаватам говорится что укрощение ума, подобно укрощению лошади: сначала наездник дает свободу дикой лошади, а затем незаметно для неё направляет и так постепенно увеличивая контроль, он полностью обуздывает лошадь.

Враждебность органов чувств проявляется в постановке неправильных целей, которые ведут к разочарованиюэто всегда цели связанные с материальными желаниями. И второе проявление враждебности непокоренного ума – это постоянное волнение в сторону наслаждения, которое сбивает с духовного пути. Например, сегодня мы захотели потренироваться час, уму тяжело терпеть дискомфорт в теле и потому он говорит: “Давай на 10 минут пораньше уйдем, это же мелочь, а ты уже так устал”. И мы уходим с тренировки пропустив значительную часть нагрузок. Так ум стремится к наслаждениям, а духовный путь их ограничивает. Это один из самых больших врагов на пути саморазвития.

Органы чувств влияют на наши действия двумя способами:

1. Они ставят или корректируют наши цели. Если мы поставили важную цель и почувствовали сомнения, страхи, неуверенность – это проявления нашего разума и ума. Разум, в большинстве, благотворно влияет на достижение целей, потому что это его функция – искать пути достижения целей. Ум проявляется когда встает вопрос о прибыли или получении наслаждения, а также о количестве трудностей. Например, бесплатно сделать какую-то экстремальную вещь мало кто может, но за большую сумму большинство согласиться пересилить страх. Этот пример был описан в Мастере и Маргарите: “Жадность взяла вверх над страхом”. Так влияет ум на наши поступки: как только появляется возможность наслаждаться – ум готов работать.

2. Ум корректирует наше поведение во время достижения цели. Чуть выше об этом уже писал, но сейчас поподробнее. Подъем с утра и тренировка – это два ярких примера того, как ум может оказывать влияние на наши действия и образ жизни. Ум перевешивает нашу деятельность к наслаждениям. Если мы работаем, ум будет мечтать о получении зарплаты. Если мы общаемся с человеком, ум будет думать о том, как получить почет, уважение, деньги, выгоду, комфорт, удовольствие, а не о том, как сделать другого человека счастливым и как о нём позаботиться. Во время тренировок ум будет думать о том, каким сильным и красивым станет тело и потому он сильнее трудится. Человек иногда одержим телесным восприятием и единственное что его заботит – это его тело. Желание получить что-то от деятельности, общения или жизни, то есть стремление к плодам – это функция ума. Ум развит у торговцев и воинов. Торговцы превосходят других в способности получать прибыль как раз за счет сильного ума. Ум воинов проявляется в желании превосходства.

Усилия

У нас есть желания, цели, некоторые правильные, некоторые неправильные, но именно то какие усилия мы прикладываем, определяет способность продвигаться к этим целям. Усилия – это не только обычный труд, который также важен, это также волевой импульс сверхтруда. Когда мы совершаем какое-то действие, которое выходит за рамки обычного существования, это выводит нас на новый уровень. Когда мы скидываем одеяло, тренируемся ещё десять минут, когда мы твердое “нет” наслаждениям и идем заниматься духовной практикой или делами – вот это те усилия, которые влияют на нашу жизнь, сильнее обычного труда. Способность совершать такие сверхусилия, такие прорывы – называется силой воли.

Усилия подкрепленные знаниями ведут к сверхуспеху, но когда мы совершаем сверхусилия в неправильную сторону – мы идем к сверхнеудаче. Важно также обладать знанием того что следует делать, а что не следует делать. Обладать таким знанием – значит понимать себя и этот мир. Для разных людей предписаны разные обязанности и ученный человек не должен воевать, точно также как торговец не должен заниматься исследованиями. Это нелогично, когда обязанности одного человека исполняются другим. И если наши сверхусилия направлены на наши обязанности – это всегда приносит сверхуспех. Определить свою природу и упорно совершая прорывы в этом направлении – это короткая инструкция к тому, как стать выдающимся человеком.

Сила воли исходит от разума и знаний. Сила разума – это контроль над чувствами, а знания позволяют сказать себе: “Я занимаюсь неправильной деятельностью, которая не приносит никому пользы. Лучше заняться чем-то полезным”. Получать знания можно только от тех, кто знает больше и кто проявляет знания, которым он учит, в своей собственной жизни. Бизнес-тренер у которого никогда не было бизнеса, точно также как тренер по боевым искусствам, который никогда не сражался – они одинаково некомпетентны, какими бы огромными знаниями они не обладали. Знания не примененные на практике – это просто информация.

Душа и Сверхдуша

Душа

Душа – это мы, это наше сознание, это сама жизнь. Когда душа покидает тело – оно умирает. Душа обладает тремя свойствами – сад-чид-ананда – вечность, знание и блаженство. И стремление человека быть вечным, обладать знанием и жить счастливо – это просто требование души. Когда мы хотим сделать что-то навсегда: построить дом, отношения или оставить след в истории – это желание души. Когда мы хотим знать правду, пусть даже горькую – это желание души. Когда мы хотим быть счастливыми – это также желание души. Других источников этих трех побуждений в человеческом теле просто нет. Тело хочет отдыха, а чувства – наслаждений. И откуда брать стремление к высшему? Только от души, от божественного сознания, которым наделены все.

Стремление к телесным и чувственным наслаждениям – это наличие покрытий души, которые обязывают стремиться к наслаждениям. Можно просто понять эти покрытия – то что мы хотим, направленное на этот мир – это и есть покрытия. Мы хотим материальных отношений, откуда будем черпать наслаждений, хотим богатств, почета, могущества, славы, красоты, силы или просто спокойно жизни в который мы будет обособленно от всех наслаждаться – это всё наслаждения, направленные на материальный мир. Все духовное – это то что направлено внутрь, те действия которые позволяют нам прогрессировать на духовном пути, которые позволяют нам идти к Богу, к Абсолюту. Это вечные плоды их у нас никто не отнимет. А все что можно отобрать – это материальное.

Сверхдуша

Сверхдуша это частица Бога, которая живет в нас. Она санкционирует наши действия. Мы можем чувствовать это иногда, когда внутри нам становится резко неприятно после какого-то действия или просто когда мы живем неправильно или наоборот ощущаем что-то внезапно что-то приятное. Или перед принятием какого-то решения что-то внутри говорит нам о том, что это хорошо или плохо. Это также называется интуицией, это голос частички Бога которая живет в нас. Часто она спасает людям жизнь и предостерегает их от губительных поступков. Часто она помогает людям достичь определенных высот. Чаще всего она проявляется на духовном пути, когда человек все более интуитивно понимает что ему следует делать, а чего не следует. Все это с опорой на истинные знания. Чем более ум человека загрязнен, тем менее он способен и менее расположен слушать голос Сверхдуши, которая ведет к истине и счастью.


Пять причин действия

Пять причин действия определяют действие человека. Правильное или неправильное, совокупность этих причин побуждает человека действовать определенным образом, иногда даже против его воли. Узнав эти пять причин действия, мы сможем узнать многое. Следует определить, что мешает нам прогрессировать и обуздать это. Тогда путь самоосознания станет открытым.

Ум – лучший друг или заклятый враг?

Ум – лучший друг или заклятый враг?

Друг и враг обусловленной души

С помощью ума человек должен освободиться из материального плена, а не деградировать, опускаясь в низшие формы жизни. Ум может быть и другом обусловленной души, и её врагом. Для того, кто обуздал ум, он становится лучшим другом, а для того, кому это не удалось, ум остается злейшим врагом.

Бхагавад-Гита. Глава 6, 5-6 стих.

Влияние ума на живое существо

Центром нашей деятельности и её источником является ум. Он побуждает нас действовать, создавая стимулы, образы, стремления и желания в нашем сердце. Потому нельзя отрицать того, что он очень сильно влияет на нашу жизнь. И действительно можно заметить кардинальную разницу между несколькими людьми, которые пребывают в разных умонастроениях. Так как ум является источником желаний и побуждающих мотивов к действию, особенно важно его очистить и обуздать. В таком случае, он поможет нам.

Ум делит все на плохое и хорошее – на то что удовлетворяет чувства и на то, что приносит им страдания. Таким образом появляется двойственность, откуда произрастают такие понятия как: “счастье и горе”, “успех и неудача”, ведь именно смотря на всё через призму ума, мы характеризуем события как хорошие или плохие. И хотя на самом деле сами события не несут в себе какой-то определенной окраски, в зависимости оттого как их воспринимает наш ум, они будут приносит нам разные чувства. Например, склонность ума идентифицировать себя через принадлежность к разным группам будет заставлять нас испытывать счастье и страдание, когда эта группа будет находится в более лучшем или в более худшем положении.

Многие люди находятся под большим влиянием своего ума, которое проявляется в слове: “Хочу”. К сожалению, многие люди живут этим словом и вся их жизнь обусловлена стремлением удовлетворить свои ненасытные чувства. Такая жизнь не может привести к покою и счастью, ведь чувства и ум всегда будут требовать больше. Это свойство ума – постоянно увеличивать наслаждения. И в Шримад-Бхагаватам говорится: “Невозможно затушить огонь, если постоянно капать в него масло“. И ум является большим источником не только желаний, но и беспокойств, порожденных этими желаниями.

Человек, искренне желающий продвигаться на духовном пути, развиваться, не должен деградировать и опускать до животного уровня, побуждаемый своим умом, а напротив обуздав его, стремится к освобождению от чувств.

Ум может стать причиной рабства, а может и привести к освобождению. Поглощенный мыслями об объектах чувств, ум превращает человека в раба, а отрешенный от этих объектов, освобождает его
Амрита-бинду-упанишад, 2.

Как обуздать ум?

В Ведах описывается три метода обуздания чувств: дхьяна, бхакти и гьяна.

Дхьяна

Дхьяна – метод механической медитации, которая очищает ум живого существа. Именно чистое, незамутненное восприятие, становится источников осознания истины. Кришна посвящает описанию этому пути целую главу Бхагавад-гиты, а именно 6-ую главу. И в ней есть стих, описывающий поведение человека, который хочет идти этим путем:

Куда бы не устремлялся ум, изменчивый и беспокойный по природе, йог всегда должен возвращать его под власть своего истинного “я”

Контроль чувств происходит с помощью практики и силы воли. Также необходимо отводить свои чувства от объектов чувственного восприятия.

Однако это невероятно трудно:

Арджуна сказал: О Мадхусудана, практика йоги, которую Ты описал, кажется мне непосильно, ибо ум мой беспокоен и неустойчив. Ум неугомонен, неистов, упрям и очень силен, о Кришна, и, мне кажется, укротить его труднее, чем остановить ветер.

Гьяна

Гьяна метод аналитического и философского определения Абсолютной истины. Обуздание ума с помощью этого метода объясняется очень просто: человек понял бренность мира и свою духовную природу через знания. Обладая этим знанием, мудрец может видеть всё в истинном свете, а потому воздействие материального мира над ним не властно:

“О могучерукий Арджуна, осознав свое превосходство над материальными чувствами, умом и разумом, человек должен обуздать ум с помощью одухотворённого разума…”
Бхагавад-Гита. 3 глава. 43 стих.

“Человека, который овладел истинным знанием и, применяя его на практике, обрел полное удовлетворение, считают осознавшим своё “я” и называют йогом, или мистиком. Такой человек находится на духовном уровне и всегда остается невозмутимым. Он не видит различия между булыжником, галькой и золотом.”
Бхагавад-Гита. 6 глава. 8 стих.

Бхакти

Бхакти-йога – метод преданного служения Верховному Господу. Этот метод считается в ведической традиции самым авторитетным и эффективным. Ведь своими собственными силами невероятно трудно преодолеть влияние материальной природы:

Преодолеть влияние материальной природы невероятно трудно. Но тот, кто предался Мне, с легкостью выходит из-под её власти
Бхагавад-гита. 7 глава. 14 стих.

Друг человека

“До тех пор пока человек не обуздает ум, все его занятия духовной практикой будут лишь пустой тратой времени. Тот, кто не может совладать с умом, живет бок о бок со своим злейшим врагом и потому впустую проживает жизнь, так и не достигнув её цели”
Комментарий Шрилы Прабхупады. БГ – 6.6.

Дисциплинированный и контролируемый ум становится другом живому человеку. Находясь под дисциплиной разума, он может помогать достигать цели, исполнять обязанности, заниматься деятельностью. Именно ум может мотивировать человека к развитию и отказу от низших побуждений, стремясь к чему-то более возвышенному и чистому. Когда наши чувства добровольно соглашаются действовать вместе с нами, тогда внутри человека начинается мир и покой. Но до этих пор внутри человека война, ибо он совершает, под влиянием ума, те поступки, которые человек совершать не хочет.

Обуздать чувства – значит быть не подверженным таким эмоциям как гнев, раздражение, вожделение, ненависть, алчность, сомнения, страх, лень, апатия, вины, гордости. Это также значит иметь спокойный ум, обладая которым мы можем иметь хорошую интуицию и здравый смысл. Обузданный ум это также здоровье, потому что от отрицательных эмоций и переживаний возникает очень много болезней. Чувства, которые находятся под контролем, избавляют нас от многих страданий, что дает нам возможность пребывать постоянно в хорошем настроении. Но такой ум надо поддерживать, дисциплинировать и постоянно следить за ним.


Обуздание ума – очень важная цель, не только на духовном пути. Если мы разрываемся от постоянных желаний и импульсивных стремлений, если не находим в себе силы и времени сделать что-то полезное, но всегда находим время для развлечений и отдыха – значит между нами и счастливой жизнью стоит наш необузданный ум. Только обуздав свой чувства, мы можем стать целостными и действовать решительно, успешно достигая поставленных задач.

Скука, апатия, лень, одиночество, уныние – как избавиться и побороть.

Скука, апатия, лень, одиночество, уныние – как избавиться и побороть.

Скука, апатия, лень, одиночество и уныние.

Скука, апатия, лень, одиночество, уныние и прочие состояния, характеризующиеся как тоскливым и инертным настроением, так и отсутствием мотивации что-либо сделать. Эти состояния знакомы многим людям и не стоит описывать симптомы этих ощущений.

Для того, чтобы правильно устранить такие состояния, очень важно понять симптомами чего они являются. У всех этих состояний есть источники, которые дают такие неприятные симптомы. С самими симптомами достаточно трудно бороться, так как они сами по себе внушают человеку тяжесть совершить какой-либо поступок, человек, иначе говоря, ощущает себя будто в болоте из которого трудно выбраться.

Достаточно часто, источником этих состояний является отсутствие цели в жизни и понимания своего места в ней, а потому очень важным моментом в борьбе с такими депрессивными состояниями хорошо подумать и честно ответить себе на многие вопросы, которые были отложены до этого момента. Это не потребует от человека совершать каких-либо действий, и, хотя, для некоторых, размышления о жизни могут быть неприятными – это необходимое лекарство для исцеления подобных симптомов.

С такими состояниями очень трудно бороться непосредственно, так как они являются симптомами, также как и в случаях с болезнями. Например, кашель – это симптом болезни. Лечение симптома, но игнорирование болезни – не самый разумный результат. Если мы не будем решать проблемы в корне, а просто гасить симптомы – тогда болезнь к нам непременно вернётся. Скука, апатия, лень, уныние или одиночество – это не совсем болезнь, а потому будет слишком грубо называть человека в таких состояниях больным, но это определенно некая проблема как в отношении к жизни, так и в взаимодействии с окружающим миром и обществом, решать которую необходимо комплексно и грамотно.

Начать следует с анализа своей нынешней ситуации и ответов на вопросы: “что для меня главное в жизни?“, “кто я?“, “чего я хочу?“, “что я люблю?“, “почему я провожу так много времени впустую?“. Для данного случая, это не абстрактные фундаментальные вопросы философии, а прикладные размышления, которые помогут понять ситуацию человека. Ответы на эти вопросы должны дать понять, что человек не живет так, как ему хотелось бы. Мы не говорим о безумном богатстве и исполнения всех желаний(о желаниях), скорее тут речь об активном образе жизни, в котором человек испытывает чувство реализации своих талантов, которые приносят ему не только моральное удовлетворение, но и материальный комфорт.

Недостаток деятельности

Первая причина таких состояний – недостаток деятельности. Скукой страдают люди, которым нечем заняться, кроме соц. сетей, игр и всяческих развлечений. Это плотно связано с функционированием опиоидных рецепторов в головном мозге. Выглядит это так: получив эндорфины от какого-либо развлечения, например игры, мозг получает большую дозу нейромедиаторов для восприятия – эндорфинов. Получив большую дозу гормонов, которые “приятны” мозгу, его потребности возрастают. Если вас покормить очень вкусной едой, обычная покажется вам невкусной. Так и с мозгом. Стремление заниматься деятельностью связанной с развлечениями – потребность мозга в большом выбросе гормонов. Со временем рецепторы теряют чувствительность и для получения “счастья” от игр, общения или развлечений, необходимо больше стимуляторов. Однако, чем дальше человек гонится за удовлетворением мозга, тем сложнее ему поддерживать необходимый уровень эндорфинов, при том что с каждым разом, рецепторы воспринимают все хуже и хуже.

Чтобы вырваться из этого круга, следует отказаться от неконтролируемых развлечений. Это взрослый совет – оторваться от игрушек и заняться делом. Вашим любимым делом. Конечно, тут необходимо понимание себя(о видах людей), то есть знания того, что вам нравится. Мне, например, нравилось читать и вместо компьютерных игр, я уделял время чтению, что очень помогло мне по жизни. Любой навык может помочь по жизни. Если вам нравится заниматься спортом – начните с легких упражнений для поднятия мышечного тонуса сегодня, может прямо сейчас. Если вам нравится заниматься творчеством – то развитие ваших творческих способностей, не только спасет вас от скуки, путем отрыва от пустых развлечений, но и даст вам шанс реализоваться. Если вам нравится читать – на сайте есть раздел рекомендуемой литературы(здесь). Пусть даже целью вашей жизни является стремление к материальным богатствам – начинайте изучать это сейчас. Мир достаточно большой, чтобы просто сидеть на одних и тех же страницах или играть в одни и те же игры. Великие люди добивались успеха, не от того что развлекались круглыми сутками, а от того что тяжело трудились и они были счастливы трудится.

Важно правильно понять, что занятие любимым делом и тяжелый труд, который истощает вас – вещи несовместимые. Если вас что-то тяготит настолько, что вам от этого противно – это не ваше любимое занятие. Конечно, иногда возникают моменты, когда поддерживать свои навыки и совершенствовать их тяжело, но эти трудности стоят счастливой жизни.

Недостаток глубокого общения

Второй причиной такого состояния как одиночество или скука – является недостаток нужного общения. Когда вы делитесь новостями, стандартными фразами или ждете когда собеседник закончит, чтобы вставить стандартную фразу – это ненужное общение, после такого общения может ничего не поменяться, в лучшем случае, а может и ещё хуже. Когда общение полезно – оно приятно. Вы чувствуете подъесть, энергию, вдохновение и радость – это признак верного общения. Но это все приходит спонтанно, если вы не приходите к человеку с ожиданием того, что станете счастливым после этого диалога. Отношение ожидания всегда ведет к разочарованию. Если вы сильно ждете счастья от встречи, знайте – вечер будет плохим. Но если вы обращаетесь к человеку, ничего не ожидая от него и общаясь с ним чувствуете наслаждение – значит все в порядке. Правда, нужно заботиться и о том, чтобы собеседнику было приятно ваше общение.

Каждому человеку необходимо всего 1-3 человек, для полного удовлетворения потребности в общении. Есть люди которые ведут себя очень “громко”, привлекая внимание, многих такое раздражает, но на самом деле это говорит лишь о недостатке внимания в детстве. Следует найти таких людей, пусть даже одного, в общении с которым, вы сможете раскрыться, общение с которым дает вам силы и вдохновение. Счастливое общение носит несколько признаков: оно искренне и приятно обоим, оно объединяет интересы людей, оно происходит с уважением и пониманием. Есть специфичные потребности: например потребность в обсуждениях философских тем или потребность в теплом и нежном общении. Лучше всего найти человека, с которым вы сможете удовлетворить все свои потребности и глубоко строить с ним отношения. Хотя такого человека найти тяжело, но если найдете – это будет большой клад.

Обычно люди боятся показать свою истинную сторону, особенно те свои увлечения, которые они особо ценят. Это происходит от страха негативной оценки. Но если не давать другим оценивать свои таланты, то они так и останутся в тени и никто не сможет заинтересоваться вами. С другой стороны следует все это преподносить грамотно. Если вы будете показывать свои таланты, рано или поздно вас заметят, что даст шанс получить общение единомышленников, что особенно важно для увлеченного человека.

Недостаток реализации

У каждого человека есть природная экспертность в чем-то. Кто-то очень хорошо чувствует людей, кто-то любит строить, кто-то любит драться. И природная экспертность означает не только любовь к таким видам деятельности, но и таланты в них. Человек в своих областях развивается лучше и это приносит ему умиротворение. Многим знакомо чувство удовлетворенности после нескольких часов проведенных за вашим любимым делом. Приятная усталость, так ведь? Но если вы целый день отдыхаете – то устаете вы намного больше. Парадоксально, но если человек не занят деятельностью, а просто развлекается – он устает быстрее.

Чтобы реализовать себя необходимо стать экспертом в своем любимом деле. Подойти к нему очень серьезно. Начать можно с теории, а подкрепить её практикой (о обучении). У любого человека найдется то, чему он в своей сфере мог бы научиться. Если вы занимаетесь борьбой – неплохо было бы почитать о центрах тяжести или тактиках противодействия противников разных типов. Если вы увлекаетесь психологией – начните читать книгу, а если читаете, попробуйте что-то применить. Тут важен сам принцип “теория-практика”. Это обучение и оно дает навык. А практическое применение дает опыт. Таким образом, если прикладывать усилия и время, конечным результатом станет ваш высокий уровень развития в какой-то сфере.


Скука, апатия, лень – с этим можно справиться

Скука, апатия, лень и ощущение одиночества является лишь симптомами, исправить которые можно изменив свой образ жизни, поняв себя и начав действовать.

Если вы чувствуете скуку, апатию, туманность и подобные состояния, первым делом лучше отдохните – просто полежав закрытыми глазами и подумайте, чем вы бы хотели зарабатывать на жизнь. Образы в вашей голове подскажут при каком виде деятельности вы будете чувствовать себя счастливым, занимаясь работой.

Это значит что вы будете получать и счастье и деньги от этой деятельности, не прибегая к тому труду, который уничтожает вас. Но для того чтобы воплотить такие образы в жизнь, потребуется много сил, времени и упорства. Это станет целью, а человеку у которого есть цель, не грозит ни лень, ни скука, апатия (о целях). Также нужна вера в себя(о вере в себя). Удачи.