Показывает 3 Результат(ы)
внимание ума, обратить внимание ума
Работа над характером

Внимание ума – главная причина концентрации

Способность концентрироваться является главной причиной возможности обучаться, получать знания, впечатления, запоминать что-либо, приобретать навыки, а также обретать понимание путём такой концентрации. Концентрацию на каком-либо объекте человек черпает из волевого усилия разума и внимания ума. Напрягая разум, человек способен заставить себя сконцентрироваться на чём-либо, когда же действует внимание ума – концентрация возникает сама собой как следствие …

свобода от беспокойства медитировать
Духовные знания

Сколько, когда и где лучше медитировать?

В вопросе практики медитации важно понимать не только как правильно медитировать, но также сколько, когда и где лучше медитировать. Ведь условия времени, места и обстоятельства крайне важны для любой практики, и даже если мы будем стараться делать все правильно, но не в правильном месте или в неподходящем месте – наши усилия будут малоэффективны. Поэтому важно …

медитация, мудрец медитирует, эффекты медитации
Работа над характером

Эффекты медитации: польза и вред

Медитация это одна из самых распространенных тематик, когда речь заходит о духовных и околодуховных практик. Несмотря на всеобщую мистификацию, медитация всегда была и остается простым упражнением на концентрацию. Несмотря на её простоту следует разобраться и в том какие эффекты медитации возникают как результат успешной практики, а какие возникают как последствие неправильной техники. Положительные эффекты медитации 1. Способность …