Сила воли

Сила воли — это способность следовать принятому решению и долгосрочным целям вопреки сиюминутным желаниям, лени или страху. Она позволяет откладывать удовлетворение, держать слово данное себе и не поддаваться соблазнам. Сила воли связана с тапасьей и аскезой и способна менять судьбу.

Воля не бесконечна: её истощают перегрузки, стресс и внутренние конфликты. Поэтому важны режим, отдых и ясные приоритеты. Развивать силу воли можно через малые обязательства (например, ежедневная практика), через осознание «зачем» и через уменьшение внутреннего шума (медитация, порядок в делах).

Сила воли без разума и ценностей может стать упрямством; в сочетании с дхармой и смыслом она ведёт к реализации и свободе.

← Перейти обратно к глоссарию: Человеческие качества

Упоминается в статьях