Терпимость — это способность выносить трудности, неудобства и чужие мнения или поступки без агрессии, коллапса или мести. Терпимость не означает согласие со злом или отказ от границ: можно не соглашаться и при этом не разрушать себя и отношения яростью. Терпимость — признак зрелой личности.
Она связана с смирением (принятие того, что мир и люди не обязаны соответствовать нашим ожиданиям), с разумом (понимание причин чужих поступков) и с силой (способность не реагировать на провокации). Развитие терпимости уменьшает стресс и конфликты и сохраняет ясность ума.
Терпимость к себе тоже важна: без неё человек легко впадает в самобичевание и застревает в ошибках.