Вопросы и ответы

Почему я всегда чувствую беспокойство? Это состояние меня не покидает даже в моменты, когда всё кажется спокойным. Я постоянно переживаю по поводу мелочей, не могу расслабиться и даже боюсь, что...

Мне трудно контролировать свои эмоции и действия в стрессовых ситуациях, и я часто оказываюсь в моменте, когда уже поздно что-то менять. Я осознаю, что в такие моменты теряю связь с...

Мне сложно проявлять доброту и сочувствие к другим, часто чувствую, что не могу понять чужие переживания и страдания. Вроде бы хочется быть добрым, но внутреннее сопротивление не позволяет делать шаги...

Я чувствую, что мои привязанности тянут меня назад, не давая двигаться вперед. Все, что я накопил за годы — вещи, отношения, привычки — кажется, будто я не могу отпустить, хотя...

Мне трудно быть открытой и искренней с другими, особенно в ситуациях, когда я должна проявить уязвимость. Часто я боюсь, что меня не поймут или осудят за мои настоящие чувства, и...

Мне мешает отсутствие уверенности, и я часто сомневаюсь в своих силах. Это ощущение постоянно гложет, особенно в моменты, когда нужно принять важное решение или сделать шаг вперед. Страх не оправдать...

Я чувствую, что не могу найти правильное направление для развития своих навыков. Бывает, что не знаю, с чего начать, или что именно мне нужно делать, чтобы стать лучше в своей...

Я часто чувствую, что теряю смысл в жизни. Иногда мне кажется, что я иду по накатанному пути, но не понимаю, для чего все это. Бывает, что внутренние сомнения начинают давить,...